200米是要一直冲刺还是分段

最好是分段跑。

200米虽然距离短，基本上是无氧运动状态，但要想跑出好成绩，不要平均用用力，应该按照起跑平跑冲刺进行阶段跑更有成效。

200米是要一直冲刺还是分段

200米是短跑项目，比赛的赛道包括弯道和直道，由于体能的限制，不能一直冲刺，需要分成起跑、加速跑和冲刺跑等三个阶段。

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