中国足球国家队队员平均年龄为26岁。由于中国足球俱乐部快速发展，中国国家队的队员也在迅速变化。在国家队的23人大名单中，有三名25岁的球员：吴曦、高准翼和张烁三名24岁的球员：邓涵文、张琳芃和高拉特六名23岁的球员：李金羽、李帅、牛晓彤、何超、徐晓聪、张新宇九名22岁的球员：张玉宁、蔡慧康、王大雷、谢鹏飞、蒿俊闵、毛剑卿、曹赟定、梁博文、何海峰两名21岁的球员：王晨曦、廖力生四名20岁的球员：张硕、杨立瑜、冯潇霆、赵子鑫一名19岁的球员：黄诗钦。这些球员的年龄段从19岁到25岁，最大年龄的球员是25岁，最小年龄的球员是19岁，平均年龄约为26岁。
从队员的年龄分布可以看出，中国足球国家队的队员年轻化趋势很明显，他们的实力也在不断提升。中国足球的发展有益于国家队的发展，国家队的队员们也在不断努力，以期在未来获得更好的成绩。
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